哪些人较常肩膀疼痛？若不治疗可引起什么后果？《活得好》请新加坡中央医院临床专科护理师林玉蓉解析。
林玉蓉指出，较倾向有肩膀问题的人群，包括长时间做重复性、激烈锻炼的运动员，以及自然老化引致的周围软组织（如肩袖）退化的年长者。此外，跌倒伤及肩膀，或工作需求长期用到肩关节，也是引致肩膀问题的原因。
她提醒， 常见的肩膀伤势， 可引致滑囊炎（ b u r s i t i s ） 或肌腱炎（tendonitis），并引致肩袖功能障碍和肩周炎（frozen shoulder）等。
另外，肩部骨折（如骑脚车时跌倒）可导致肩膀剧烈疼痛。肩膀疼痛也可能是心脏病发的迹象。
林玉蓉说，根据肩膀问题的个别导因，除了疼痛感，可能出现更多症状，如感觉异常（麻木、刺痛等）、变得畸形、出现淤伤、肿胀或感到虚弱。
在某些情况下，肩部疼痛很难与颈部疼痛区分开来，而且肩部疼痛可延至手臂。
由此可见，此问题绝不容忽视。若出现疼痛，别强忍，应找医生及早查出病因，对症下药。
这两种痛有什么不同？
● 急性肩痛：指的是肩部持续疼痛长达六周。约10％的人会在一生中经历一次这样的疼痛，包括扭伤、肩袖病变、挫伤等。
● 肩膀拉伤：指的是肩部肌肉或肌腱拉伸或撕裂。反复举起手臂的动作会增加这方面的风险，症状通常会在几天到几周内缓解。
过度使用肩膀，可导致急性或慢性症状，也可能是急性肌腱炎、滑囊炎（bursitis）或慢性退行性疾病。
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